cafe
おうちごはん
～からだもよろこぶFood＆Drink～
特別な日のごはんではなく毎日食べる飾らないお惣菜。
”おうちごはん”もドリンクも、
無農薬、有機栽培、生産者さんの顔がみえる食材、
ノンカフェインのものなどを使用し
心を込めてお作りします。
⚫︎メニュー⚫︎
・Food・（ラストオーダー14時）
♪今日のおうちごはん ¥880
主菜１品：曜日で固定※下記参照
お惣菜２品：４種からお好きな２つをお選び
スープ＆玄米ごはん
月: お楽しみメニュー
火: 肉
水: お楽しみメニュー
木: 魚
金: 肉
土: カレーor煮込み
※各ドリンク付＋¥100
（コーヒー、紅茶、有機三年番茶各hot/ice たんぽぽコーヒーhot）
♪キッズプレート ￥500
”今日のおうちごはん”の半分量、胚芽米、ゼリー付き
♪おにぎりセット ￥300
おにぎり＋スープのセット
おにぎりは、自家製ふりかけ／ゆかり＆白ごま／塩＆白ごま からお選びいただいてます。
・Dessert・
本日の日替わりデザート ¥250〜
岡山県産無農薬の小麦粉・きび砂糖を使用。添加物を使わないcafe手作りの日替わりケーキです。
北区にある”つばさ工房”さんのジャムを使ったケーキもお出ししてます。
ex.
・熊本県産いちごジャムのケーキ
・玄米甘酒と抹茶のケーキ
・チョコバナナのケーキ
・ココアとナッツのケーキ
・手作りさくらんぼジャムのケーキ
岡山県産 無農薬の小麦粉の生産者 ”一文字”さん
http://ichimonji.ne.jp/index.htm/
東京都北区 ”つばさ工房”さん
http://www.tubasa-koubou.com/
スワンベーカリーさんのむしケーキ ¥250〜
北区十条にあるスワンベーカリーさんのむしケーキ各種を日替わりでお出ししてます。
http://www.swanbakery.co.jp/shop2/jyujyo.html?shop=jyujyo
・メープル
・クレープ
・チョコホイップ
・マンゴー （夏限定！）
くろさんのシフォンケーキ ¥250〜
ふわふわでしっとり、そして、すっと溶ける口どけが特徴の
「くろさんのシフォンケーキ」
販売できる免許を持っているママの「くろさん」が
シフォンでみんながしあわせな気持ちになれたら…と願いながら
添加物を使わずにひとつひとつ手作りで焼き上げています。
週替りで、季節によって味が変わります。ぜひご賞味ください♪
≪夏のデザート≫
・ヨーグルトケーキ ￥250
・フルーツジュースのクラッシュゼリー ￥250
・自家製梅シロップのゼリー ￥250
・アイスシフォン ￥300
冷凍のまま召し上がる「アイスシフォン」
とうふで作ったヘルシーなクリームをシフォンケーキでサンドしました。
・牧場ジェラート ミルク味 ￥300
埼玉県上尾市の牧場「榎本牧場」さんの人気ジェラートです。
http://www.enoboku.com/
今後、味の種類も増やしていく予定です。
・スワンベーカリーさんのベイクドチーズケーキ ￥300
しっとり濃厚なチーズ味が大人気のケーキです。
※デザートセット
お好きなデザート&ドリンクで100円引きになります。
ぜひご利用ください！
※ケーキのお持ち込みについて
お好きなケーキでお誕生日のお祝いはいかがですか？^ ^
2000円/1台のお持ち込み料を頂いております。
（ケーキの冷蔵保管、お皿・フォークのご用意、カット、容器等のお預かり代として）
ご来店前にお電話にてご連絡ください。
ご連絡の無い場合、お皿などのご用意／ケーキの保管が難しい場合がありますのでご了承ください。
・Drink・
コーヒー（hot/ice） ¥300
ノンカフェインコーヒー（hot） ￥300
たんぽぽコーヒー（hot） ￥300
デカフェ紅茶（hot/ice） ¥300
ノンカフェインフレーバーティ（hot） ピーチ／アップル／オレンジ&ベルガモット ￥300
有機三年番茶（hot/ice） ¥200
オレンジジュース ¥300
りんごジュース ¥300
キッズドリンク(番茶、オレンジジュース、りんごジュース) ¥150
ハートランドビール ￥500
コエドビール ￥600
ノンアルコールビール ￥400
✴︎こだわりドリンク✴︎
いろむすびcafeオリジナルハーブティー ”いろむすbe Happy Tea” ¥600
「飲む方に元気になってもらえたら…」という思いを込めて、スタッフが考案したオリジナルハーブティです。
7色の彩（いろ）を配合しました！
ハイビスカス、ローズヒップ、ルイボスティ、ステビアリーフ、マローブルー、マリーゴールド、カモミール
スムージー（3種類） ¥600
≪夏メニュー≫
cafe特製 赤紫蘇ジュース
岡山県産 無農薬の赤紫蘇を使ったジュースです。
ランチ￥150 単品￥350（炭酸割＋￥50）
cafe特製 梅サワージュース
1年熟成させました！梅の果肉が溶け出してとっても濃厚です。
ランチ￥150 単品￥350（炭酸割＋￥50）
●その他 cafeからのお知らせ●
※2016.7月 季節のお知らせはこちら
http://staging.iromusubi.com/2016-7cafe
※今日のメニューはFBやTWでも発信していますのでぜひご覧ください★☆
※北区内共通商品券（プレミアム商品券） ご利用いただけます！
※子ども用ごはんの持ち込みは『離乳食を中心に２歳までのおこさま限定』にてお願いいたします。
※アレルギー対応について
品目とアレルギーの程度、当調理場の状況によって対応可能かどうか個別に回答させて頂きます。
ご来店前にお電話にてお問い合わせ下さい。
なお、同じ調理場で通常メニューを調理しますので、アレルギーをお持ちの食材と接触がある可能性をご理解の上ご考慮下さい。
・いろむすびcafeは「健康づくり推進店」です・
「健康づくり推進店」って？？
外食・中食（お弁当やお惣菜）などを利用される区民の方が
おいしく食べて健康づくりができるように
栄養成分表示や健康に配慮したメニューなど栄養に関する情報を提供しているお店のことです。
”ヘルシーメニュー” ”シニア元気メニュー”
登録店の中でも、エネルギー・食塩量・野菜量などの条件をクリアでき、
「ヘルシーメニュー」＆「シニア元気メニュー」のお店としても認定頂いています。
”ヘルシーメニュー”
主食・主菜・副菜がバランスよくエネルギー800㎉下、野菜100g以上、食塩4g未満
”シニア元気メニュー
主菜副菜に下の10食品群のうち5食品以上の食品が入っていておかずがいろいろあるもの。
【肉、卵、牛乳乳製品、油脂類、魚介類、大豆大豆製品、緑黄色野菜、芋類、果物、海藻類】
エネルギー700㎉以下、食塩4未満
