申し込み方法
受付締め切りについて
開催前日(20:00)まで
community cafe & event space
産後ママ&ベビーヨガ/親子ふれあいヨガ
親子でヨガを通して心身ともにスッキリ(乳幼児・キッズ)
- Family
- Health
主催
いろむすびcafe
対象
産後ママと赤ちゃん(目安2〜10ヶ月)/3〜8歳のお子様と親御様
タイムスケジュール
10:00〜11:15
定員 12名
料金 2,000円
ベビヨガ:赤ちゃんとスキンシップ(簡単なマッサージやお歌含む)をとりながら、
産後ママの肩こり、腰痛などの改善、骨盤調整、腹筋強化、ストレスケアを行います。
ママもスッキリ赤ちゃんとの絆も更に深まります。
親子ヨガ:五感を鍛える、簡単なマッサージのしあいっこ、
お歌に合わせて身体を動かす、ヨガの呼吸法やポーズを楽しくとる等、
親子やみんなで楽しめるクラスとなっています。
【年間スケジュール】
2017年
4/18(火) 5/16(火) 6/20(火) 7/18(火) 8/29(火) 9/19(火) 10/17(火) 11/21(火) 12/19(火)
2018年
1/16(火) 2/20(火) 3/20(火)
講師について
- RISA(ベビヨガ&親子ヨガ講師)
大手スタジオでホットヨガインストラクターを勤めたあと、2016年3月独立。自分のスタジオと合わせ、練馬区を中心に様々なヨガクラスを開催している。
ベビーヨガ、親子ヨガ、大人向けヨガに加えヒーラーとしても活動中。
直近の日程
date("Ymd",$eventDate);20170418date("Ym01");20260301
date("Ymt");20260331
date("Ym01", strtotime("+1 month"))20260401
date("Ymt", strtotime("+1 month"))20260430
date("Ymd",$eventDate);20170516
date("Ym01");20260301
date("Ymt");20260331
date("Ym01", strtotime("+1 month"))20260401
date("Ymt", strtotime("+1 month"))20260430
date("Ymd",$eventDate);20170620
date("Ym01");20260301
date("Ymt");20260331
date("Ym01", strtotime("+1 month"))20260401
date("Ymt", strtotime("+1 month"))20260430
date("Ymd",$eventDate);20170718
date("Ym01");20260301
date("Ymt");20260331
date("Ym01", strtotime("+1 month"))20260401
date("Ymt", strtotime("+1 month"))20260430
date("Ymd",$eventDate);20170829
date("Ym01");20260301
date("Ymt");20260331
date("Ym01", strtotime("+1 month"))20260401
date("Ymt", strtotime("+1 month"))20260430
date("Ymd",$eventDate);20170919
date("Ym01");20260301
date("Ymt");20260331
date("Ym01", strtotime("+1 month"))20260401
date("Ymt", strtotime("+1 month"))20260430
date("Ymd",$eventDate);20171017
date("Ym01");20260301
date("Ymt");20260331
date("Ym01", strtotime("+1 month"))20260401
date("Ymt", strtotime("+1 month"))20260430
date("Ymd",$eventDate);20171121
date("Ym01");20260301
date("Ymt");20260331
date("Ym01", strtotime("+1 month"))20260401
date("Ymt", strtotime("+1 month"))20260430
date("Ymd",$eventDate);20171219
date("Ym01");20260301
date("Ymt");20260331
date("Ym01", strtotime("+1 month"))20260401
date("Ymt", strtotime("+1 month"))20260430
date("Ymd",$eventDate);20180116
date("Ym01");20260301
date("Ymt");20260331
date("Ym01", strtotime("+1 month"))20260401
date("Ymt", strtotime("+1 month"))20260430
date("Ymd",$eventDate);20180220
date("Ym01");20260301
date("Ymt");20260331
date("Ym01", strtotime("+1 month"))20260401
date("Ymt", strtotime("+1 month"))20260430
date("Ymd",$eventDate);20180320
date("Ym01");20260301
date("Ymt");20260331
date("Ym01", strtotime("+1 month"))20260401
date("Ymt", strtotime("+1 month"))20260430
連絡先
rimarima2429@gmail.com